怎样起诉伤害赔偿

您可以向法院提起自诉要求伤害赔偿。依据《最高人民法院关于适用的解释》，赔偿包括医疗费、护理费等合理费用。不及时处理可能导致权益受损，赔偿难以追回。
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可起诉要求伤害赔偿。具体操作：1. 收集证据，如医疗记录、费用清单等；2. 撰写起诉状，明确赔偿请求；3. 提交法院，按程序参与庭审；4. 若胜诉，执行赔偿判决。若不懂法律，建议聘请律师协助。
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起诉伤害赔偿的常见方式有自行去法院提起自诉或委托律师代理。根据案件复杂程度和自身法律知识，选择合适方式以确保权益得到最大保障。